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martes, 11 de diciembre de 2012

No me voy a amargar las fiestas

A las puertas de las fiestas navideñas, en las cuales todo gira alrededor de lujosas mesas cargadas de suculentos platos...
¡Empiezan las preguntas!

¿Qué puedo comer para no engordar?
¿Qué modelito me compro que no marque mis michelines?

STOP

¡¡¡NO ME VOY A AMARGAR LAS FIESTAS!!! 

¿Qué significa adelgazar?

Adelgazar no quiere decir forzosamente perder peso. Hay que tener en cuenta que un mismo volumen corporal puede tener mayor o menor peso, en función de si posee más masa grasa o muscular. El peso de la masa muscular es muy superior al de la grasa. Esto significa que se puede perfilar y modelar la silueta e incluso perder tallas conservando el mismo peso.
Básicamente, la variación del peso es el resultado entre las entradas (alimentación) y las salidas (el gasto energético).
El consumo de energía tiende a disminuir, ya que la evolución de la sociedad nos lleva a movernos cada vez menos.
Los oficios físicos (agricultores, artesanos...) cada vez tienen menos presencia, mientras que se generalizan los sectores profesionales y ejecutivos, con avances tecnológicos que hacen el trabajo menos físico. 

¡El e- mail es el culpable de nuestros kilos de más y de nuestra celulitis!
Ni siquiera nos movemos del despacho para dar un mensaje a un compañero de nuestra oficina.
Comemos menos que nuestros antepasados pero nos movemos mucho menos que ellos, eso nos hace coger peso y volumen.

Trucos fáciles que funcionan.

La belleza y la salud tienen que ir unidas.
  1. Alimentación equilibrada: se deben de consumir todos los alimentos sin prescindir de ninguno pero ORDENADOS.
    • Os recomiendo no mezclar los hidratos con las proteínas en una misma comida.
    • Las fibras deben de ingerirse por separado.
    • Beber dos litros de agua diarios.
    • No prescindir de cinco comidas, en el proceso. En el proceso digestivo el organismo gasta muchas calorías. Y, la más importante: EL DESAYUNO. Este tiene que componerse de Fruta, láctea y proteína.
  2.  Teniendo en cuenta la salud, existen ayudantes magníficos en el mercado para modelar la silueta de forma cómoda y constante.
Os recomiendo la moda Belkos Svelt: prendas interiores con una tecnología de encapsulación de activos adelgazantes en un tejido textil. 
Es la moda que reduce y esculpe la figura sin esfuerzo porque actúa mientras la persona se mueve.

Belkos Svelt

Los activos microencapsulados en cada fibra de Nylon se van liberando progresivamente a través de la piel gracias al uso continuado de la prensa durante 8 horas diarios en 30 días. La penetración de activos consigue una reducción del contorno de manera fácil y rápida.
Colección
Presenta prendas sin costuras, con un tejido de calidad superior.
Cuatro modelos básicos que se convertirán en tu segunda piel, gracias a su comodidad, a que no marcan y su tacto es sedoso. Se pueden combinar con todo tipo de prendas.
Leggins, camisetas de manga corta, shorts y culottes altos son las novedades que presentan-

Un 70% de mujeres satisfechas tras 30 días de uso durante 8 horas cada uno de los días.

Consigue una figura estilizada todo el año de forma fácil y sin esfuerxo. 
Belkos Svelt tiene una característica especial: la prenda está confeccionada con hilo que contiene los principios activos, esto aumenta su efectividad y dura hasta 100 lavados.

Ingredientes:
  • Cafeína: acción lipolítica. Estimula la movilización y metabolismo de las grasas
  • Retinol: mejora la textura de la piel dándolo firmeza.
  • Ceramidas: acción antioxidante ayuda a la unión celular.
  • Ácidos grasos: acción nutritiva. Protegen, suavizan, regeneran y mejoran la elasticidad de la piel. Preservan el envejecimiento prematuro.
  • Aloe Vera: acción vasoconstrictora, mejora la circulación. Estimula la producción de células nuevas.
  • Composición textil: 71% Poliamida + 29% Elastano.
¡Que no nos amarguen! Hay soluciones 

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